“血糖高并不可怕，可怕的是并发症”——相信大部分糖友们都听过这句话。糖尿病的慢性并发症可累及全身多个系统，一旦发生，基本是不可逆转的。天气寒冷，糖尿病足的发病率明显升高，那么对于糖尿病足您了解多少呢？

       糖尿病足会使人生活质量快速下降，严重者致残、截肢，甚至死亡。糖尿病足病更是一种以预防为主的慢性并发症。糖尿病患者注意要在平时注意足部的日常检查。

冬天预防糖尿病足的方法

1、“查”：经常检查脚，特别是足趾之间;穿鞋前先检查鞋内有否异物或异常;不穿过于紧的袜子和鞋子，不合适的鞋袜可引起足溃疡，学会选择舒适的鞋袜。如有伤口、破溃，建议请专业人员来帮助查足；

2、“温”：合适水温洗脚，建议不超过37℃；不宜用热水袋、电热器、暖宝宝等物品来直接对足部进行保暖;

3、“修”：避免自行修剪胼胝或用化学制剂来处理胼胝或趾甲，一旦有问题，应及时找到专科医生或护士寻求帮助。

4、“护”：每日洗脚、换袜，用干布擦干脚，尤其是擦干足趾间；对于干燥的皮肤可以使用保湿霜或润滑乳液涂抹。

     积极了解糖尿病的相关知识，树立乐观心态，加强自我管理，做好预防控制，让我们一起远离糖尿病足。